维乐夫菊粉正确的服用方式是，每次取5-10克，用温水冲调后饮用。这是因为水温太高的话，菊粉里的营养成分会被破坏，作用就发挥不出来了。一般在早餐前或者两餐中间喝比较好。早餐前喝，能清理肠道，让排便更顺畅；两餐中间喝，能补充膳食纤维，让人有饱腹感，这样就能少吃点高热量的食物。不过，每个人的身体情况和需求不一样，具体的服用量和时间得根据自身情况调整。要是肠胃功能不太好，刚开始可以从少量开始喝，然后慢慢加量。
