肠胃不太好的人，一般是可以适量喝豆浆的。豆浆里有丰富的植物蛋白，能够给身体补充能量，对于那些肠胃功能差、身体比较虚弱的人而言，是很不错的营养来源。而且，豆浆还含有膳食纤维，这种物质能帮助肠道动起来，预防便秘，让肠胃消化和排泄都更顺畅。但是要注意，豆浆容易让人产气。像有些肠胃功能特别差的人，比如患有严重胃炎、胃溃疡，或者肠胃蠕动极其缓慢，经常腹胀、嗳气的，要是大量喝豆浆，肠胃里的气体会越积越多，腹部就会胀满难受。
