排便次数变少、排便艰难、粪便干结、肚子胀、食欲下降以及口臭。排便次数减少特别明显，原本一天能排一两次便，便秘时可能好几天才排一次。排便艰难意味着上厕所很费时间、费力气，就算有了便意，也不容易顺畅地解出来。粪便干结，说的就是大便又干又硬，常常跟羊屎蛋似的。腹胀的感觉让人肚子满满当当，特别难受。肠胃不舒服，食欲跟着就受影响，吃不下多少东西。还有，肠道里堆积了好多废物，气味往上返，口臭就出现了。
