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红白萝卜一起煮的危害

回复时间：2023-12-01 06:02:04 13次

红白萝卜一起煮的危害主要有以下几点：

1.营养流失：红白萝卜中的营养成分会相互作用，导致营养流失。同时，红白萝卜中的某些营养成分可能会相互抵消，影响吸收效果。

2.肠胃不适：红白萝卜一起煮可能会刺激胃肠道，导致肠胃不适，如腹泻、腹痛等。对于肠胃功能较弱的人群来说，这种情况更为明显。

3.过敏反应：红白萝卜中都含有一定的胡萝卜素，如果过量食用，可能会导致过敏反应，如皮肤瘙痒、肿胀等。

因此，在煮红白萝卜时需要注意适量食用，避免过量摄入，以免对身体造成不适。同时，对于肠胃功能较弱或过敏体质的人群来说，需要谨慎食用或咨询专业医生的意见。

内容仅供参考 回答时间：2023-12-01 06:04:04

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